Empatia in cammino

Da 9 Giu 2023 a 11 Giu 2023 Castione della Presolana

2023-06-09 2023-06-11 Europe/London Empatia in cammino Castione della Presolana Sogni in cammino stefano@sognicammino.com

Comunicare, come camminare, è una delle prime attività che ogni essere umano impara durante i primi anni di vita e che influenzerà la sua esistenza e il suo modo di vivere e di relazionarsi con il mondo esterno. Durante il corso scopriremo una comunicazione naturale ed empatica con lo scopo di sentirci allineati e connessi con noi stessi e con gli altri. Alessandro condividerà con voi le tecniche e i segreti per ritrovare una comunicazione più naturale.

PROGRAMMA

Venerdì 9 giugno

– Arrivo a Castione della Presolana (BG) entro le 17

– Conoscenza dei docenti e del gruppo

– Camminata di ca. 1 ora e 30’ per raggiungere la malga, luogo del pernottamento

– Cena di gruppo

– Presentazione del corso: obiettivi e indicazioni logistiche

– Chiacchierata sotto le stelle

Sabato 10 giugno

– Sveglia

– Risveglio dei sensi nella natura

– Inizio della camminata

– Introduzione alla Comunicazione Non Violenta

– I bisogni soddisfatti

– Pranzo al sacco

– Ricaricare le energie camminando

– Elementi della comunicazione che creano distanza con se stessi e con gli altri

– Rientro alla malga e relax

– Cena

– Momento di riflessione sotto le stelle

Domenica 11 giugno

– Sveglia

– Risveglio dei sensi nella natura

– I bisogni non soddisfatti

– Inizio della camminata

– Formulare domande a se stessi e agli altri

– Preparazione alla danza della Comunicazione Non Violenta

– Pranzo al sacco

– Ricaricare le energie camminando

– La danza della Comunicazione Non Violenta

– Consegna degli attestati di partecipazione

– Saluti finali e rientro a casa

Nei giorni precedenti al corso organizzeremo un incontro virtuale per raccontarvi chi siamo e conoscerci meglio. L’incontro sarà aperto anche a chi non ha ancora finalizzato l’iscrizione.

Prezzo 350 euro a persona include:

° 3 giorni di sessioni con Coach certificato;

° escursioni con Guida Ambientale Escursionista;

° 2 pernottamenti in malga;

° pasti inclusi;

° materiale del corso;

° attestato di partecipazione.