Corsi di ginnastica vertebrale – 2° periodo

Da 22 Gen 2018 a 31 Mag 2018 Nembro

2018-01-22 2018-05-31 Europe/London Corsi di ginnastica vertebrale – 2° periodo Nembro Comune di Nembro scuola.sport@nembro.net

Il Comune di Nembro e l’AssesSorato allo Sporto organizza il 2° periodo di Ginnastica Vertebrale.

Durante il corso verrà svolto un programma completo per prevenire e curare dolori acuti e cronici alla schiena, conservare e recuperare salute e scioltezza, migliorare la postura del corpo.

I corsi pomeridiani saranno condotti dalla fisioterapista Anna Lisa Casali, quelli serali dalla fisioterapista Eleonora Tobia.

Verranno attivati otto corsi in diversi orari:

CORSI POMERIDIANI:
– LUNEDÌ: dalle ore 14 alle ore 15 e dalle ore 15 alle ore 16.
Date: 5, 12, 19, 26 febbraio;
5, 12, 19, 26 marzo;
9, 16, 23 aprile;
7, 14, 21, 28 maggio;
4 giugno.
– GIOVEDÌ: dalle ore 14 alle ore 15 e dalle ore 15 alle ore 16.
Date: 8, 15, 22 febbraio;
1, 8, 15, 22 marzo;
5, 12, 19, 26 aprile;
3, 10, 17, 24, 31 maggio.

CORSI SERALI:
– MERCOLEDÌ: dalle ore 19 alle ore 20 e dalle ore 20 alle ore 21.
Date: 7, 14, 21, 28 febbraio;
7, 14, 21, 28 marzo;
4, 11, 18 aprile;
2, 9, 16, 23, 30 maggio.
– GIOVEDÌ: dalle ore 20 alle ore 21 e dalle ore 21 alle ore 22.
Date: 8, 15, 22 febbraio;
1, 8, 15, 22 marzo;
5, 12, 19, 26 aprile;
3, 10, 17, 24, 31 maggio.

Ogni corso (max 20 posti) si articolerà in 16 lezioni ed avrà luogo nella Palestrina di Danza della Scuola Media di Nembro. Il costo è di 90,00 € a persona.

Le ISCRIZIONI verranno raccolte direttamente IN PALESTRA dalle fisioterapiste:
– per i CORSI POMERIDIANI, con Annalisa: lunedì 22 e giovedì 25 gennaio: 13.30 – 14 e 16 – 16.30;
– per i CORSI SERALI, con Eleonora: mercoledì 24 gennaio: 21 – 21.30 e giovedì 25 gennaio: 19 – 20

All’ iscrizione presentarsi con il CODICE FISCALE.
Pagamento in CONTANTI o ASSEGNO.